天气渐暖，春意渐浓。正是外出踏青的好时节，来自五湖四海的21位，康养体验者齐聚仁帝山，共度七天六晚健康之旅。

2023年3月15日上午，“爱友群康”活动团队在仁帝山健康管家的带领下，前往五指山市水满乡毛纳村，追寻主席的脚步，感受特色黎家村寨，感受人与自然的和谐之美。

毛纳村位于美丽的五指山脚下，是一个典型的黎族聚居村落，也是主席参观考察的五指山市第一个乡村旅游示范点。

远处的五指山高耸入云，稻田边的三角梅争相开放，“爱友群康”活动团队的叔叔阿姨们深陷在毛纳村的美丽景色中，令人流连忘返。在这里不仅能领略自然山水的生态美景，还能品尝当地特色山栏酒，欣赏独具魅力的黎锦非遗文化。

顺着毛纳村的出口往前走，便来到了位于五指山脚下的黎祖大殿。殿里供奉着黎族的先祖大力神袍隆扣，每年农历“三月三”，各地黎族同胞都会聚集于此举行盛大的祭典仪式。

走进黎峒文博馆，聆听黎族人民三千年的历史传承，馆内场景再现的生产生活画面使人身临其境。“爱友群康”活动团队的成员们在这里充分体验了黎家旖旎风光，了解海南黎族的习俗文化、前世今生。

此次户外踏青活动，不仅丰富了爱友们的康养体验生活，也增进了彼此的感情，让大家感受黎族风情文化的同时，能够拥抱山水，亲临大自然；放松身心，尽情“森”呼吸；以养代医，提升自愈力！